收腹的运动有哪些好处
经常做收腹动作可以推动肠道蠕动速度，让消化功...[查看更多]
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亚健康调理不妨走中医捷径
2025-04-26气虚切脉时，中医发现不少女白领脉弱、脉细，并诊断为“气虚”。气虚本来在中老年人中常见，但由于生活节奏、工作压力和环境等方面的原因，不少青年人也出现气虚，比如头晕心悸、有气...
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B超单的秘密: 胎宝健不健康，要看这些“软指标”！
2025-04-26今天，医学专家来为我们解释这些疑惑：1、关于超声软指标随着超声仪器对细微结构更加清晰显示，越来越多的胎儿结构微小变化被发现，这些微小变化被称为超声“软指标”。常见的有以...
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吃辣 你适合吗 如何健康吃辣
2025-04-26住在北方应少吃辣在我国，吃辣最多的是四川、湖南、湖北、贵州、云南等西南地区。由于受亚热带气候影响，这里多雨潮湿，适宜人们吃辛辣食物。中医认为，辣椒味辛性大热，有很强的发散...
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孕妇被蚊子咬怎么办
2025-04-261、抹牙膏：用牙膏沾一点点水，在起疹的地方抹均匀。不过要注意牙膏的选择，要消炎作用比较强的或碱性强的牙膏，效果会更好。孕妇被蚊子咬了擦什么药2、大蒜片敷：在被蚊虫叮咬处用切...
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宝宝挑食不爱吃饭怎么办 教你几招让孩子健康成长
2025-04-26孩子是家中的希望，家长们都希望孩子能够健康茁壮的成长，但是却有很多。孩子挑食就会造成营养不均衡，甚至某种营养不足，影响孩子的健康成长。因此一定要解决 的问题。1、培养宝宝...
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冬季健康保卫战之小儿秋冬腹泻
2025-04-26第二回 小儿秋冬腹泻 轮状病毒的阴谋哈哈，没错，我们就是传说中的轮状病毒!我们一向籍籍无名，不像肠病毒、禽流感、SARS病毒等兄弟们那样广为人知。低调，是我们的品质;含蓄，是我们...
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预产期怎么算的
2025-04-261、根据末次月经计算预产期月份＝末次月经第一天的月份+9或-3，预产期天数＝末次月经第一天的天数+7。这样，所计算得出的时间就是预产期。例如，最后一次月经是在2月1日，则月份2十9＝11...
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做好这三件事，准妈妈一定能够身心健康
2025-04-261、权衡药物利弊不管身边有没有准妈妈，相信大家一定知道在怀孕的时候是不能够乱吃药的，很多药物在怀孕的时候吃是不安全的。不过也会有意外的情况，那就是准妈妈患有的疾病比服...
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宝宝健康过年的必备宝典
2025-04-26宝宝过年吃“大餐”谨防腹泻面对过年的大餐，一个是极强的诱惑力宝宝难以抵抗。在一个是，过节大家互、下意识的放松对宝宝的看护。这样就有纵容了孩子大吃大喝。首先，要减轻宝宝...
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骑车减肥有用吗
2025-04-26骑自行车能减肥，骑自行车是一项很好的运动，具有一定的减肥作用 骑车减肥有用吗1骑行减肥效果是否好要根据具体情况决定。如果能够坚持每天足够的骑行时长，能够持续不间断运...
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运动受伤后切不可大意
2025-04-26运动受伤后切不可大意，喜欢锻炼运动的人在进行体育运动的过程中不小心会造成运动损伤，比较常见的运动损伤有擦伤、挫伤、扭伤、抽筋以及运动性低血糖等，现在分享运动受伤后切不...
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花茶中药减肥法让你像花一样动人
2025-04-26花茶中药减肥法让你像花一样动人，很多MM都在为自己的大饼脸、大象腿和水桶发愁，全身都不算胖，为什么这几个地方的赘肉就那么多呢?不要着急。今天一起看看花茶中药减肥法让你像...
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年轻人多跑步的好处
2025-04-26年轻人多跑步的好处，跑步是锻炼身体的好方法，它适用于男女老少，而且每个年龄段跑步所收获的好处都不一样，下面一起了解年轻人多跑步的好处有哪些？ 年轻人多跑步的好处11、减肥...
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吃什么食物能远离亚健康的危害
2025-04-26吃什么食物能远离亚健康的危害1、心神不宁：莲子糕莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子有补肾、健脾、养...
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减肥产品有哪些
2025-04-26减肥产品一般包括运动器材、塑身衣、药物等 减肥产品有哪些11、运动器材比如跑步机、哑铃、健身球、健身车、仰卧撑板、门上单杠等，通过上述运动器材，可以对肢体各部位进行...